Seminar Achtsamkeitstraining im Arbeitsleben

Immer mehr Menschen leiden unter der ernormen Veränderungsgeschwindigkeit und der Arbeitsverdichtung. Im Seminar lernen Sie einfache, nicht aufwendige Übungen, mit denen Sie auch im Arbeitsalltag möglichst ruhig und gelassen bleiben.

Das Seminar im Überblick

Das Seminar richtet sich an alle interessierten Personen. 

  • Weniger Stress im Job
  • Mehr Gelassenheit gegenüber Kunden, Kollegen und Chefs 
  • Alte Gewohnheiten erkennen und loslassen 
  • Erhöhte Fähigkeit, sich zu konzentrieren und zu entspannen 
  • Neue Kraft und Konzentration für den Berufsalltag
  • Achtsamkeit im Arbeitsalltag: Methoden und Übungen 

Achtsamkeit steht für die Begriffe wie vorsichtig, umsichtig oder aufmerksam. Wir zeigen auf, was Achtsamkeit bedeutet und welche Möglichkeiten es gibt, durch kleine, aber wirkungsvolle Schritte Ihren Arbeitsalltag achtsamer und stressfreier zu gestalten. 

Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus Mitgliedsbetrieben der SVLFG ist das Seminar kostenfrei. Die Kosten trägt die SVLFG.

kommmitmensch

Nächste Termine

Thema Ort Datum Kosten Anmeldung
Achtsamkeitstraining im Arbeitsleben 
34369  Hofgeismar
(Hessen)
Auf Google Maps anzeigen 		Jetzt anmelden
Achtsamkeitstraining im Arbeitsleben 
34369  Bad Emstal
(Hessen)
Auf Google Maps anzeigen 		Jetzt anmelden

Das könnte Sie auch interessieren

Kalender mit Eintrag sowie Apfel und Banane

Betriebliche Gesundheits- und Sicherheitstage

Wir unterstützen Sie dabei, Ihren nächsten betrieblichen Gesundheits- und Sicherheitstag zu planen und durchzuführen.
Bauer mit Tablet auf dem Feld

GET.ON - Online - Gesundheitstrainings

Fühlen Sie sich durch finanzielle Belastungen, zunehmende Bürokratie, eine ungewisse Betriebsnachfolge oder andere Probleme belastet? Wir unterstützen Sie mit verschiedenen Onlinetrainings, sodass seelische Belastungen rechtzeitig erkannt und Ihre Gesundheit gestärkt werden kann.

Lesen Sie mehr
Baum mit Landschaft und Rapsfeld

Stressmanagement

Stress gehört zum Leben – dauerhafter und unbewältigter Stress jedoch macht krank. Wir helfen Ihnen, mit belastenden Situationen umzugehen und Leben und Arbeiten in Balance zu halten.

Lesen Sie mehr