Seminar Stressmanagement

Stress gehört zum Leben – dauerhafter und unbewältigter Stress jedoch macht krank.

Wir helfen Ihnen, mit Belastungssituationen umzugehen und Leben und Arbeiten in Balance zu halten.

Ihre SVLFG bietet Ihnen mit dem viertägigen Seminar „Stressmanagement“ die Möglichkeit, stressbedingten Unfall- und Erkrankungsrisiken vorzubeugen.

Was erwartet Sie?

In acht Bausteinen lernen Sie, Stressauslöser und eigene Stressreaktionen frühzeitig wahrzunehmen. Gemeinsam werden individuelle Techniken entwickelt, wie Sie Stressfaktoren minimieren oder sogar ausschalten können. Das Seminar hilft Ihnen, diese Techniken in den Alltag einzubauen, damit Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern und schützen können.

Bausteine des Seminars

Das Seminar im Überblick

Wer kann teilnehmen?

Sie sind bei der Landwirtschaftlichen Berufsgenossenschaft versichert und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun.

Was kostet das Seminar?

Sie zahlen die individuellen Unterkunfts- und Verpflegungskosten der Seminareinrichtung. Die Seminargebühren übernehmen wir für Sie. Die Kosten für ein Doppelzimmer können Sie gern bei uns erfragen.

Ihre Ansprechpartner

Team Stressmanagement

0561 785-10510

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Nächste Termine

Thema	Ort	Datum	Kosten	Anmeldung
Nordsee-Akademie (Stressmanagement)	25917 Leck Flensburger Straße 18 (Schleswig-Holstein)	09. bis 12. Dezember 2019	€ 290,50 pro Person	Jetzt anmelden Dieses Seminar ist derzeit ausgebucht. Gerne setzen wir Sie auf die Warteliste bzw. informieren Sie über Ausweichtermine. Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-14049 Zum Anmeldeformular
Gesundheitspark Hohenfreudenstadt (Stressmanagement)	72250 Freudenstadt Schömberger Straße 9 (Baden-Württemberg)	07. bis 10. Januar 2020	€ 319 pro Person	Jetzt anmelden Bitte beachten Sie, dass dieses Seminar auf Grund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein kann. Wir werden Sie nach Ihrer Anmeldung umgehend informieren. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16416 Zum Anmeldeformular
Aktiv & Vital Hotel (Stressmanagement)	98574 Schmalkalden Notstraße 33 (Thüringen)	28. bis 31. Januar 2020	€ 417 pro Person	Jetzt anmelden Bitte beachten Sie, dass dieses Seminar auf Grund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein kann. Wir werden Sie nach Ihrer Anmeldung umgehend informieren. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16399 Zum Anmeldeformular
Gesundheitspark Hohenfreudenstadt (Stressmanagement)	72250 Freudenstadt Schömberger Straße 9 (Baden-Württemberg)	03. bis 06. Februar 2020	€ 319 pro Person	Jetzt anmelden Bitte beachten Sie, dass dieses Seminar auf Grund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein kann. Wir werden Sie nach Ihrer Anmeldung umgehend informieren. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16416 Zum Anmeldeformular
Hotel Summerhof (Stressmanagement)	94086 Bad Griesbach Thermalbadstraße 6 (Bayern)	25. bis 28. März 2020	€ 305 pro Person	Jetzt anmelden Bitte beachten Sie, dass dieses Seminar auf Grund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein kann. Wir werden Sie nach Ihrer Anmeldung umgehend informieren. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-13071 Zum Anmeldeformular
Moorsanatorium Kurhotel am Reischberg (Stressmanagement)	88410 Bad Wurzach Karl-Wilhelm-Heck-Straße 12 (Baden-Württemberg)	29.10. bis 01.11. 2019	€ 374 pro Person	Jetzt anmelden Bitte beachten Sie, dass dieses Seminar auf Grund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein kann. Wir werden Sie nach Ihrer Anmeldung umgehend informieren. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16416 Zum Anmeldeformular
Moorsanatorium (Stressmanagement)	88410 Bad Wurzach Karl-Wilhelm-Heck-Straße 12 (Baden-Württemberg)	20. bis 23. November 2019	€ 374 pro Person	Jetzt anmelden Bitte beachten Sie, dass dieses Seminar auf Grund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein kann. Wir werden Sie nach Ihrer Anmeldung umgehend informieren. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16416 Zum Anmeldeformular
Gesundheitspark Hohenfreudenstadt (Stressmanagement)	72250 Freudenstadt Schömberger Straße 9 (Baden-Württemberg)	01. bis 04. Dezember 2019	€ 319 pro Person	Jetzt anmelden Bitte beachten Sie, dass dieses Seminar auf Grund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein kann. Wir werden Sie nach Ihrer Anmeldung umgehend informieren. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16416 Zum Anmeldeformular
Hotel Summerhof (Stressmanagement)	94086 Bad Griesbach Thermalbadstraße 6 (Bayern)	09. bis 12. Oktober 2019	€ 305 pro Person	Jetzt anmelden Bitte beachten Sie, dass dieses Seminar auf Grund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein kann. Wir werden Sie nach Ihrer Anmeldung umgehend informieren. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-13071 zum Anmeldeformular
Hotel Summerhof (Stressmanagement)	94086 Bad Griesbach Thermalbadstraße 6 (Bayern)	13. bis 16. November 2019	€ 305 pro Person	Jetzt anmelden Bitte beachten Sie, dass dieses Seminar auf Grund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein kann. Wir werden Sie nach Ihrer Anmeldung umgehend informieren. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-13071 Zum Anmeldeformular

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Baustein 1: Was ist Stress?

Baustein 2: Zugang zu persönlichen Stresserfahrungen

Baustein 3: Persönlichen Stresssituationen und –reaktionen auf die Spur kommen

Baustein 4: Wege zur Neuorientierung

Baustein 5: Widerstandsfähigkeit und Schutz vor Stressfaktoren

Baustein 6: Zeitmanagement – Leben und Arbeiten in Balance halten

Baustein 7: Körperliche Fitness

Baustein 8: Transfer in den Alltag

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