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Online-Vortrag: "Immer schön locker bleiben - gesunder Umgang mit Stress"

Stress gehört zum Leben – dauerhafter und unbewältigter Stress jedoch macht krank. Wir helfen Ihnen, mit Belastungssituationen umzugehen und Leben und Arbeiten in Balance zu halten.

Inhalte

Vergrößerung des Bildes für Wiese am See; im Hintergrund ist ein Wald.
  • Stressauslöser und eigene Stressreaktionen frühzeitig wahrnehmen
  • Stressfaktoren minimieren 
  • körperliche und geistige Gesundheit verbessern und schützen

Vortragsdauer:

60 Minuten

Voraussetzungen

Sie benötigen einen Browser, der HTML5 unterstützt z. B. Microsoft Edge Chromium, Google Chrome, Mozilla Firefox.

Außerdem steht Webex Meetings als App im Play Store oder App Store zur Verfügung und ermöglicht eine mobile Teilnahme (egal wo Sie gerade sind und von wo Sie sich zuschalten).

Thema Ort Datum Kosten Anmeldung
Immer schön locker bleiben - gesunder Umgang mit Stress
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