Mit Online-Training gestärkt durch die Zeit der Pandemie

In mehreren Schritten lernen Sie, wie Sie mit Stress, Sorgen und Anspannung umgehen können.

Das Online-Training bietet viele Anregungen und Übungen, um etwas Erleichterung in Ihren Alltag zu bringen – trotz der Sorgen um Gesundheit, Arbeitslosigkeit oder Kurzarbeit. Schöpfen Sie neue Kraft, um die Herausforderungen anzugehen, die jetzt anstehen.

Das Einzige, was Sie investieren, ist etwas Zeit. Das Training hat zehn Schritte von jeweils 45 Minuten. Gehen Sie jeden Tag einen Schritt oder machen Sie zehn Schritte in 30 Tagen – ganz wie es Ihnen gefällt.

Dieses Angebot richtet sich insbesondere an Menschen, die derzeit in Kurzarbeit sind oder Angst vor Arbeitsplatzverlust haben. Die Teilnahme am Online-Training ist kostenlos.