Seminar Dem Rücken den Rücken stärken – Aufbaukurs

Sie haben am Grundkurs Rückengesundheit teilgenommen und wollen Ihr Wissen vertiefen und Erfahrungen austauschen? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie.

Der Aufbaukurs "Dem Rücken den Rücken stärken" vertieft Ihr Wissen zur Förderung der Rückengesundheit am Arbeitsplatz. Im Seminar können Sie eigene Erfahrungen einbringen und dann werden gemeinsam Lösungsansätze erarbeitet. Darüber hinaus erlernen Sie grundlegende Schritte, um als Multiplikatoren bei allen Beschäftigten im Unternehmen die Rückengesundheit fördern zu können.

Für einen gesunden Rücken

Vergrößerung des Bildes für Männer führen im Stehen eine Rückenübung mit dem Theraband aus.

Erkennen Sie Rückenbelastungen und finden Sie rückenfreundliche Lösungen!

Rückenschmerzen entstehen oft aufgrund von Belastungen, denen man an der Arbeit ausgesetzt ist. Aber Rückengesundheit und Arbeit müssen kein Widerspruch sein. Wir unterstützen Sie dabei, Präventionsmaßnahmen in Ihrem Betrieb umzusetzen.

Der Aufbaukurs im Überblick

Im Aufbaukurs werden folgende Inhalte vermittelt:

Reflexion der Inhalte aus dem Grundkurs
Wiederholung rücken- und gelenkschonender Haltungs-und Bewegungsmuster am Arbeitsplatz, ergonomische Arbeitsgestaltung und vertiefende praktische Übungen
Vorstellen von Fallbeispielen
Durchführung der Gefährdungsbeurteilung mit physischen und psychischen Aspekten
Ausgleichsübungen zur Entlastung rückenrelevanter Muskelgruppen wiederholen und weitere Übungen erlernen
Vorstellen von Medien und Material für den Einsatz im Betrieb

Nächste Termine

Thema	Ort	Datum	Kosten	Anmeldung
Dem Rücken den Rücken stärken – Aufbaukurs	14979 Großbeeren (Brandenburg)	07. bis 09. November 2023		Zur Seminaranmeldung Dem Rücken den Rücken stärken (Aufbaukurs) Vielen Dank für Ihr Interesse. Der Eingang Ihrer Anmeldung ist noch keine Bestätigung. Das Seminar kann aufgrund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein. Wir informieren Sie umgehend. Zur Seminaranmeldung

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