Seminar Stressmanagement

Stress gehört zum Leben – dauerhafter und unbewältigter Stress jedoch macht krank.

Wir helfen Ihnen, mit Belastungssituationen umzugehen und Leben und Arbeiten in Balance zu halten.

Ihre SVLFG bietet Ihnen mit dem viertägigen Seminar „Stressmanagement“ die Möglichkeit, stressbedingten Unfall- und Erkrankungsrisiken vorzubeugen.

Was erwartet Sie?

Vergrößerung des Bildes für Wiese am See; im Hintergrund ist ein Wald.

In acht Bausteinen lernen Sie, Stressauslöser und eigene Stressreaktionen frühzeitig wahrzunehmen. Gemeinsam werden individuelle Techniken entwickelt, wie Sie Stressfaktoren minimieren oder sogar ausschalten können. Das Seminar hilft Ihnen, diese Techniken in den Alltag einzubauen, damit Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern und schützen können.

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Thema	Ort	Datum	Kosten	Anmeldung
Hotel Das Ludwig (Stressmanagement)	94086 Bad Griesbach Am Kurwald 2 (Bayern)	10. bis 13. November 2026	€ 572,00 (EZ/DZ) jeweils pro Person	zum Anmeldeformular Vielen Dank für Ihr Interesse. Der Eingang Ihrer Anmeldung ist noch keine Bestätigung. Das Seminar kann aufgrund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein. Wir informieren Sie umgehend. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16166 zum Anmeldeformular
Hotel Das Ludwig (Stressmanagement)	94086 Bad Griesbach Am Kurwald 2 (Bayern)	20. bis 23. Oktober 2026	€ 572,00 (EZ/DZ) jeweils pro Person	zum Anmeldeformular Vielen Dank für Ihr Interesse. Der Eingang Ihrer Anmeldung ist noch keine Bestätigung. Das Seminar kann aufgrund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein. Wir informieren Sie umgehend. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16166 zum Anmeldeformular
laVital Sport- & Wellness-Hotel GbR (Stressmanagement)	29392 Wesendorf Alte Heerstraße 45 (Niedersachsen)	13. bis 16. Oktober 2026	€ 573 € (EZ/DZ) jeweils pro Person	zum Anmeldeformular Vielen Dank für Ihr Interesse. Der Eingang Ihrer Anmeldung ist noch keine Bestätigung. Das Seminar kann aufgrund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein. Wir informieren Sie umgehend. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16166 zum Anmeldeformular
feelMoor. Das Gesundresort (Stressmanagement)	88410 Bad Wurzach Karl-Wilhelm-Heck-Straße 12 (Baden-Württemberg)	18. bis 21. Januar 2027	€ 425 (EZ/DZ) pro Person	Zum Anmeldeformular Vielen Dank für Ihr Interesse. Der Eingang Ihrer Anmeldung ist noch keine Bestätigung. Das Seminar kann aufgrund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein. Wir informieren Sie umgehend. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16416 Zum Anmeldeformular
feelMoor. Das Gesundresort (Stressmanagement)	88410 Bad Wurzach Karl-Wilhelm-Heck-Straße 12 (Baden-Württemberg)	01. bis 04. März 2027	€ 425 (EZ/DZ) pro Person	Zum Anmeldeformular Vielen Dank für Ihr Interesse. Der Eingang Ihrer Anmeldung ist noch keine Bestätigung. Das Seminar kann aufgrund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein. Wir informieren Sie umgehend. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16416 Zum Anmeldeformular
ACHAT Hotels (Stressmanagement)	39116 Magdeburg Hansapark 2 (Sachsen-Anhalt)	23. bis 26. Februar 2027	€ 600 (EZ/DZ) pro Person	Zum Anmeldeformular Vielen Dank für Ihr Interesse. Der Eingang Ihrer Anmeldung ist noch keine Bestätigung. Das Seminar kann aufgrund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein. Wir informieren Sie umgehend. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16416 Zum Anmeldeformular
Ringhotel (Stressmanagement)	37671 Höxter Grubestraße 3-7 (Nordrhein-Westfalen)	16. bis 19. März 2027	€ 658 (EZ/DZ) pro Person	Zum Anmeldeformular Vielen Dank für Ihr Interesse. Der Eingang Ihrer Anmeldung ist noch keine Bestätigung. Das Seminar kann aufgrund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein. Wir informieren Sie umgehend. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16416 Zum Anmeldeformular
Hotel Das Ludwig (Stressmanagement)	94086 Bad Griesbach Am Kurwald 2 (Bayern)	18. bis 21. Januar 2027	€ 572 (EZ/DZ) jeweils pro Person	zum Anmeldeformular Vielen Dank für Ihr Interesse. Der Eingang Ihrer Anmeldung ist noch keine Bestätigung. Das Seminar kann aufgrund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein. Wir informieren Sie umgehend. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16166 zum Anmeldeformular
Hotel Das Ludwig (Stressmanagement)	94086 Bad Griesbach Am Kurwald 2 (Bayern)	01. bis 04. Februar 2027	€ 572 (EZ/DZ) jeweils pro Person	zum Anmeldeformular Vielen Dank für Ihr Interesse. Der Eingang Ihrer Anmeldung ist noch keine Bestätigung. Das Seminar kann aufgrund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein. Wir informieren Sie umgehend. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16166 zum Anmeldeformular
Hotel Das Ludwig (Stressmanagement)	94086 Bad Griesbach Am Kurwald 2 (Bayern)	25. bis 28. Oktober 2027	€ 572 (EZ/DZ) jeweils pro Person	zum Anmeldeformular Vielen Dank für Ihr Interesse. Der Eingang Ihrer Anmeldung ist noch keine Bestätigung. Das Seminar kann aufgrund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein. Wir informieren Sie umgehend. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16166 zum Anmeldeformular
Hotel Das Ludwig (Stressmanagement, Aufbau)	94086 Bad Griesbach Am Kurwald 2 (Bayern)	15. bis 18. November 2027	€ 572 (EZ/DZ) jeweils pro Person	zum Anmeldeformular Vielen Dank für Ihr Interesse. Der Eingang Ihrer Anmeldung ist noch keine Bestätigung. Das Seminar kann aufgrund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein. Wir informieren Sie umgehend. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16166 zum Anmeldeformular
Zur Heidschnucke (Stressmanagement, Aufbau)	21271 Asendorf Zum Auetal 14 (Niedersachsen)	19. bis 22. Oktober 2027	€ 628,50 (EZ/DZ) pro Person	Zum Anmeldeformular Vielen Dank für Ihr Interesse. Der Eingang Ihrer Anmeldung ist noch keine Bestätigung. Das Seminar kann aufgrund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein. Wir informieren Sie umgehend. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16416 Zum Anmeldeformular
feelMoor. Das Gesundresort (Stressmanagement)	88410 Bad Wurzach Karl-Wilhelm-Heck-Straße 12 (Baden-Württemberg)	30.11. bis 03.12. 2026	€ 425 (EZ/DZ) pro Person	Zum Anmeldeformular Vielen Dank für Ihr Interesse. Der Eingang Ihrer Anmeldung ist noch keine Bestätigung. Das Seminar kann aufgrund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein. Wir informieren Sie umgehend. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16416 Zum Anmeldeformular
Ringhotel (Stressmanagement, Aufbauseminar)	37671 Höxter Grubestraße 3-7 (Niedersachsen)	27. bis 30. Oktober 2026	€ 644 (EZ/DZ) jeweils pro Person	Zum Anmeldeformular Vielen Dank für Ihr Interesse. Der Eingang Ihrer Anmeldung ist noch keine Bestätigung. Das Seminar kann aufgrund hoher Nachfrage evtl. ausgebucht sein. Wir informieren Sie umgehend. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an. Tel.: 0561 785-16416 Zum Anmeldeformular

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Baustein 1: Was ist Stress?

Baustein 2: Zugang zu persönlichen Stresserfahrungen

Baustein 3: Persönlichen Stresssituationen und –reaktionen auf die Spur kommen

Baustein 4: Wege zur Neuorientierung

Baustein 5: Widerstandsfähigkeit und Schutz vor Stressfaktoren

Baustein 6: Zeitmanagement – Leben und Arbeiten in Balance halten

Baustein 7: Körperliche Fitness

Baustein 8: Transfer in den Alltag

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