Noch Plätze frei - Stressmanagementseminar

Stress gehört zum Leben – dauerhafter und unbewältigter Stress jedoch macht krank. 

In Höxter sind für den 09. bis 12. September 2019 noch Plätze frei.

Wiese am See mit Wald

Bei dem Stressmanagementseminar sind noch Plätze frei:

Termin:
09.09. – 12.09.2019

Ort:
Hotel Niedersachsen
37671 Höxter

Kernziele des Gesundheitsangebotes sind, die eigenen Stressauslöser zu identifizieren, sich seiner Stressreaktionen bewusst zu werden, Techniken zur Stressminimierung zu erlernen, eigene Kraftquellen zu finden und in den Alltag einzubauen. 

Das Wissen über Auswirkungen von Stress und wie man eigene Ressourcen nutzen und sich so vor Überlastung schützen kann, gehört genauso zu einer effektiven Stressbewältigung wie Bewegungs- und Entspannungstechniken. Es werden Handlungen angeregt, die zur Stressreduktion im Alltag und dadurch zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit führen.

Das Angebot richtet sich an Personen, die bei der Landwirtschaftlichen Berufsgenossenschaft versichert sind und etwas für Ihre Gesundheit tun wollen.

Zur Anmeldung klicken Sie auf den folgenden Link:

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