Seminar Gesunder Umgang mit Stress 

Kennen Sie das auch? Arbeit, Zeit- und Leistungsdruck, Personalengpässe und die Verantwortung für Personal und finanziellen Erfolg des Unternehmens wachsen einem über den Kopf.

In diesem dreitägigen Seminar lernen Sie, wie Sie besser mit Stress bei der Arbeit umgehen.

Kein Stress mit dem Stress

Grafik Positive Faktoren gegen Stress

Umfragen haben gezeigt, dass es jeder zweiten Führungskraft in Deutschland so geht. Die Bewältigung von Stress ist essenziell, um Ihre Gesundheit zu erhalten.

Das Seminar im Überblick

Das Seminar richtet sich an Unternehmerinnen und Unternehmer, Führungskräfte und Beschäftigte, die am gesunden Umgang mit Stress interessiert sind.

Das Seminar soll helfen, stressbedingte Unfall- und Erkrankungsrisiken zu vermeiden. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen Ursachen und Auswirkungen von Stress kennen. Sie üben Bewältigungsmaßnahmen ein, die präventiv wirken. 

Im Seminar werden folgende Inhalte vermittelt:

  • Was ist Stress?
  • Wie entsteht und wirkt arbeitsbedingter Stress?
  • Welche Auswirkungen hat Stress auf die Arbeit und die Arbeitssicherheit?
  • Welche Ursachen hat Stress am Arbeitsplatz und wie erkenne ich diese?
  • Wie kann ich Stress im Betrieb vorbeugen bzw. verringern?
  • Individuelle Bewältigungsansätze 

Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus Mitgliedsbetrieben der SVLFG ist das Seminar kostenfrei. Die Kosten trägt die SVLFG.