Trittsicher durchs Leben
Sturzprävention
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Informationen für LandFrauen und Kursleiter

Praktische Handlungsanleitung für LandFrauen und Kursleiter

Sie haben Freude daran, mit älteren Menschen zu arbeiten und wollen einen Trittsicher-Bewegungskurs durchführen? Erfahren Sie hier, wie die Organisation und Durchführung von Trittsicher-Kursen abläuft.

Was sind Trittsicher-Bewegungskurse?
Für wen sind Trittsicher-Bewegungskurse geeignet?
Wie erfolgt die Finanzierung eines Trittsicher-Bewegungskurses?
Wer organisiert die Trittsicher-Bewegungskurse?
Wie gehen Sie bei der Organisation eines Trittsicher-Bewegungskurses am besten vor?

Weitere nützliche Informationen für LandFrauen:
Warum lohnt es sich, das Programm in Ihrer Region anzubieten?
Welche Unterstützung erhalten Sie?

Weitere nützliche Informationen für Kursleiter:
Welche Voraussetzungen benötigen Sie für die Durchführung eines Kurses?
Welche Unterstützung erhalten Sie?

Kontakt


Was sind Trittsicher-Bewegungskurse?

Trittsicher-Bewegungskurse werden im Rahmen des Programms Trittsicher durchs Leben von der Landwirtschaftlichen Krankenkasse (LKK) in der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) in Zusammenarbeit mit dem Deutschen LandFrauenverband (dlv) und dem Deutschen Turner-Bund (DTB) angeboten. Ziel der Kurse ist eine Verbesserung der Stand- und Gangsicherheit und damit auch eine Reduktion des Sturzrisikos. Das Training findet in der Gruppe an mindestens 6 Terminen (je 90 Minuten) statt.

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Für wen sind Trittsicher-Bewegungskurse geeignet?

Grundsätzlich können alle älteren Personen, die ihre Kraft und ihr Gleichgewicht verbessern wollen, an den Kursen teilnehmen. Das Übungsprogramm ist einfach aufgebaut und kann auch von Personen in höherem Alter mit körperlichen Einschränkungen durchgeführt werden. Das Konzept der Kurse wurde am Robert-Bosch-Krankenhaus Stuttgart gezielt für ältere Menschen entwickelt.

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Wie erfolgt die Finanzierung eines Trittsicher-Bewegungskurses?

Trittsicher-Bewegungskurse können im Rahmen des „Setting-Ansatzes“ abgerechnet werden.

Das heißt, dass am Ende des Kurses der Sportverein/die Physiotherapiepraxis eine Rechnung an die SVLFG stellt und daraufhin einen Pauschalbetrag für die Durchführung des Kurses ausbezahlt bekommt. Mit diesem Verfahren stehen die Kurse allen älteren Menschen, unabhängig von ihrer Krankenkassenzugehörigkeit, offen und sind für alle Teilnehmenden kostenlos. Damit entfällt das Einfordern von Gebühren von den Teilnehmenden.

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Wer organisiert die Trittsicher-Bewegungskurse?

Häufig werden die Kurse von den LandFrauen individuell vor Ort organisiert. Das beinhaltet die Wahl eines geeigneten Kursortes (z. B. Gemeindehaus, Gaststätte, Halle eines Sportvereins), das Bewerben des Kurses und in manchen Fällen auch die Vermittlung von Fahrgemeinschaften.

Falls keine LandFrau zur Verfügung steht, können ÜbungsleiterInnen/Sportvereine oder PhysiotherapeutInnen/Physiotherapiepraxen die Kurse auch ohne Unterstützung der LandFrauen organisieren.

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Wie gehen Sie bei der Organisation eines Trittsicher-Bewegungskurses am besten vor?

  • Nehmen Sie ggf. Kontakt mit einem/r KursleiterIn oder mit einer LandFrau auf. Bei Bedarf helfen wir Ihnen gerne, einen Kontakt in Ihrer Nähe herzustellen. Die Zusammenarbeit von KursleiterInnen und LandFrauen ist ausdrücklich gewünscht und hat sich bei der Organisation der Kurse in der Vergangenheit bereits sehr bewährt.
  • Wählen Sie einen geeigneten Termin und Durchführungsort für einen Kurs.
  • Werben Sie ca. 10 TeilnehmerInnen.
  • Melden Sie den Trittsicher-Bewegungskurs bitte spätestens 4 Wochen vor dem geplanten Beginn - wenn möglich unter Angaben der voraussichtlichen Teilnehmer und deren Krankenkassenzugehörigkeit - bei dem Telezentrum „Trittsicher“ an. Dieses prüft u. a. die Anbieterqualifikation. Geben Sie uns ggf. Bescheid, wenn ein SVLFG-Mitarbeiter der Prävention im Rahmen des Kurses einen Vortrag über Sturzgefährdung halten soll.
  • Im Anschluss erhält der/die KursorganisatorIn ein Genehmigungsschreiben und eine Blanko-Teilnehmerliste.
  • Die Vergütung des Sportvereins/der Praxis erfolgt, sobald nach Beendigung des Kurses die vollständig ausgefüllte Teilnehmerliste an die SVLFG übermittelt wurde.
  • Auch für weitere Fragen sind wir gerne für Sie da!

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Weitere nützliche Informationen für LandFrauen:

Warum lohnt es sich, das Programm in Ihrer Region anzubieten?

  • Weil es zum Erhalt der Selbstständigkeit und zur Lebensqualität älterer Menschen beiträgt. Damit entspricht das Programm dem Vereinsziel „Verbesserung der Lebensbedingungen im ländlichen Raum“.
  • Weil es dazu beiträgt, Bewegungsangebote im ländlichen Raum weiter auszubauen.
  • Weil die hohe Präsenz und die gute Vernetzung der LandFrauen ausgezeichnete Voraussetzungen für die Kursorganisation im ländlichen Raum bieten.

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Weitere nützliche Informationen für LandFrauen:

Welche Unterstützung erhalten Sie?

  • Wir helfen Ihnen, eine/n geeignete/n KursleiterIn in Ihrer Nähe zu finden.
  • Wir stellen Ihnen Informations- und Werbematerial zur Verfügung.
  • Wenn gewünscht, vermitteln wir einen SVLFG-Mitarbeiter der Prävention, der im Rahmen des Kurses einen Vortrag über Sturzgefährdung hält.

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Weitere nützliche Informationen für Kursleiter:

Welche Voraussetzungen benötigen Sie für die Durchführung eines Kurses?

  • ÜbungsleiterInnen benötigen die 2. Lizenzstufe der Übungsleiterlizenz „Sport in der Prävention“. Zudem muss der „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ bei dem entsprechenden Landesturnverband oder dem Deutschen Turner-Bund beantragt werden.
  • Sie benötigen keine Übungsleiterlizenz, wenn Sie einen staatlich anerkannten Abschluss im Bereich Bewegung haben (PhysiotherapeutInnen, SportwissenschaftlerInnen, Sport- und GymnastiklehrerInnen, Ärztinnen/Ärzte).

Beide genannten Gruppen benötigen zudem eine eintägige Einweisung ins Trittsicher-Programm. Die Termine finden Sie auf der Trittsicher-Webseite www.trittsicher.org/aktuelles-und-service/schulungen.

Von der eintägigen Einweisung ausgenommen sind „Standfest und Stabil“-KursleiterInnen. Diese benötigen lediglich eine telefonische Einweisung.

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Weitere nützliche Informationen für Kursleiter:

Welche Unterstützung erhalten Sie?

  • Wir stellen Ihnen alle notwendigen Kursunterlagen kostenlos zur Verfügung.
  • Das Krafttraining erfolgt mit Gewichtsmanschetten, welche bei Bedarf und nach Verfügbarkeit ebenfalls kostenlos gestellt werden.
  • Sie haben Zugriff auf Informations- und Werbematerial.
  • Gerne helfen wir Ihnen, eine LandFrau in Ihrer Nähe zu finden, die die Organisation der Trittsicher-Bewegungskurse unterstützt.

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Kontakt

Sie erreichen uns telefonisch unter 0561 785-10511 oder per Mail an Trittsicher@svlfg.de.

Weitere Informationen finden Sie auch im Internet unter www.trittsicher.org.

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