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Körperliche Arbeit braucht Energie

Waldarbeiter gehören, ebenso wie zum Beispiel Landwirte und Bauarbeiter, zu den Berufsgruppen mit körperlich anstrengender Arbeit. Daher haben sie einen sehr hohen Energiebedarf. Diese Energie wird vom Körper permanent während der Arbeit benötigt. Daher ist es wichtig, dem Körper in den Pausen, Zeit zum aktiven Erholen und zum Auftanken in Form von Energie und Flüssigkeit zu geben.

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