SVLFG - gesund und beweglich bis ins hohe Alter
Sturzprävention
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Start der Kampagne "Trittsicher durchs Leben"

Seit 1991 wird jedes Jahr am 1. Oktober mit zahlreichen Aktionen auf den „Internationalen Tag der älteren Menschen“ aufmerksam gemacht. Pünktlich dazu startete die Kampagne „Trittsicher durchs Leben“ der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG).

Maßgeschneidertes Angebot für Altenteiler

Dieses spezielle Angebot richtet sich an ältere Menschen im ländlichen Raum und soll sie dabei unterstützen, auch zukünftig eine möglichst hohe Lebensqualität durch ausreichend Kraft und Knochengesundheit genießen zu können. Die wissenschaftliche Begleitung und Evaluation des Projektes erfolgt durch das Robert-Bosch-Krankenhaus in Stuttgart (RBK).

Stürze - das größte Risiko für Pflegebedürftigkeit

Ziel ist es unter anderem, auch das Sturzrisiko älterer Menschen – und damit das größte Risiko für Pflegebedürftigkeit  –  zu reduzieren. Fast jeder Zweite Versicherte der SVLFG, der einen Sturzunfall erleidet, ist älter als 50 Jahre. Und sogar jeder Zehnte ist älter als 70. Mit „Trittsicher durchs Leben“ soll insbesondere im ländlichen Raum ein nachhaltiges Bewegungsangebot etabliert werden, das es älteren Menschen dauerhaft ermöglicht, etwas für ihre Gesundheit zu tun, um auch im höheren Lebensalter selbstständig und mobil zu bleiben.

Versicherte der SVLFG werden direkt angesprochen

Ab Anfang Oktober werden SVLFG-Versicherte, die voraussichtlich von dem Angebot profitieren, erstmals durch ein Anschreiben der Landwirtschaftliche Krankenkasse über die Kampagne informiert und zur Teilnahme motiviert. Innerhalb der nächsten zwei Jahre werden auf diese Weise über 10.000 Versicherte angesprochen. Im Vorfeld waren zahlreiche Vorbereitungen zu treffen, um den ausgewählten Versicherten im Rahmen von „Trittsicher durchs Leben“ drei kostenlose Angebote machen zu können:

  1. Teilnahme an einem Trittsicher-Bewegungskurs zur Verbesserung von Standfestigkeit, Kraft und Balance.
  2. Untersuchung der Knochendichte zur frühzeitigen Erkennung einer Osteoporose.
  3. Besuch eines Präventionsmitarbeiters der SVLFG zwecks Beratung zur Sicherheit rund um Haus und Hof.

Teilnahme am Trittsicher-Bewegungskurs kostenlos

Für alle Versicherten der SVLFG ist die Teilnahme an einem der Trittsicher-Bewegungskurse zwei Mal im Jahr kostenlos möglich. Die Kurse bestehen aus sechs Einheiten à 90 Minuten. Vor Ort erfolgt die Organisation der Kurse in der Regel in Kooperation mit dem Deutschen LandFrauenverband und dem Deutschen Turner-Bund. Die Teilnehmer sollen nach Ende des Kurses selbstständig zu Hause oder in Kleingruppen die erlernten Übungen weiterführen können. Dadurch kann eine nachhaltige Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Balance erreicht werden. Zusammen mit einer optimalen Sicherheit rund um Haus und Hof und gesunden Knochen sinkt dadurch das Risiko für Stürze und Knochenbrüche. Die Evaluation von „Trittsicher durchs Leben“ wird durch das Bundesministerium für Bildung und Forschung gefördert.

Kontakt

Fragen werden telefonisch von folgenden Telezentren beantwortet:

für Hessen
und Niedersachsen
0561 9359-3070
0561 9359-3071
0561 9359-3072
0561 9359-3073
 
 
   
für Bayern 0871 696-580
0871 696-403
0871 696-276
 
   
für Baden-Württemberg
und Rheinland-Pfalz
0711 966-2014
0711 966-2015
0711 966-2016
 
 

 

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