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Wassergymnastik
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Fit und vital - mit einer LKK-Kurzkur

Insgesamt 52 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland sind übergewichtig, wobei bei den Männern 62 Prozent als adipös bezeichnet werden konnten gegenüber nur 43 Prozent der Frauen. Dies meldete das Statistische Bundesamt im November 2014. Wie das Statistische Bundesamt (Destatis) weiter mitteilt, ist damit der Anteil Übergewichtiger im Vergleich zu 1999 um weitere vier Prozent gestiegen.

Übergewicht als Risikofaktor für weitere Erkrankungen

Adipositas bedeutet nicht nur ein erhöhtes Körpergewicht, sondern auch ein gesteigertes Risiko für verschiedene andere Krankheiten wie Bluthochdruck, Verkalkung der Herzkranzgefäße, Zuckerkrankheit Typ 2, Krebs sowie orthopädische Leiden. Darauf verweist die SVLFG anlässlich des Europäischen  Adipositas-Tages.

Abnehmen für die Gesundheit

Gesunde Ernährung und Sport sind unverzichtbar, will man einige Kilos abspecken. In Gemeinschaft geht dies bekanntlich einfacher. Speziell für Menschen, die unter ärztlicher Aufsicht und in Gemeinschaft abnehmen wollen, bietet die SVLFG die LKK Kurzkur "Fit und vital" in Freudenstadt an. Das einwöchige Kurprogramm bietet neben Bewegung mit Präventions- und Wassergymnastik auch autogenes Training, eine Massage, Gesundheitsvorträge sowie praktische Tipps zum "schlanken" Kochen an.

 

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